Herzlich Willkommen
schön, dass Du zu uns gefunden hast!
Auf den nachfolgenden Seiten erhältst Du einen Überblick über unsere Angebote und über uns als Person. 

Wir beraten Dich bei Deinen Herausforderungen

Unsere Expertise:

Paarberatung & Einzelgespräche

 Selbstwert stärken

Hilfe bei der Heilung alter Wunden

Grenzen setzen

Persönlichkeitsentwicklung

Erfolge wieder Selbst wahrnehmen

"Ja" sagen, wenn man eigentlich "Nein" meint

Begleitung um die beste Version Deiner selbst zu werden

Wir begleiten Dich bei schwierigen Lebenssituationen

Du hast dich in der Beziehung, in der Ehe oder als Mutter selbst verloren ?

Angst, schlechtes Gewissen, mangelndes Selbstwertgefühl, das alles sind Gründe, warum es Dir nicht gelingt, Deine eigenen Bedürfnisse zu befriedigen und ihre Ziele zu erreichen.

Du hast...

ein Gefühl der inneren Leere

Antriebslosigkeit

Müdigkeit

Kopfschmerzen

Launenhaftigkeit

Dann wird es Zeit dich wieder zu finden, wir können Dich auf Deinem Weg unterstützen und begleiten.

Der erste Schritt zu einem starken Selbstwertgefühl beginnt mit der eigenen Akzeptanz. 

Du bist gut genug, so wie du bist!

Narzisstische und toxische Beziehungen

(Hilfe für Betroffene)

Wenn Du Dich in einer toxischen Beziehung befindest und nicht mehr weiter weißt

Wenn Du Tipps im Umgang mit Narzissten benötigst

Hilfestellungen bei Trennungen von narzisstischen Partnern

Du in einem narzisstischen Familiensystem aufgewachsen bist

Lovebombing : Partner wird süchtig gemacht und auf Podest gestellt.

Idealisierung : Beziehung schreitet schnell voran.

Heiraten, Kinder bekommen, zusammenziehen.

Entwertung :  Partner wird schlecht gemacht und entwertet. Du versuchst Dich anzupassen, um den Anfangszustandt wiederzubekommen.

Herzlich willkommen, Du bist in der "KALT" Phase angekommen.

Nun beginnt Dein Partner Dein Selbstwertgefühl zu destabilisieren, in dem er Dich mehr und mehr abwertet. Wahrscheinlich war Dein Selbstwertgefühl vorher schon nicht wirklich gut - dann wird er ein leichtes Spiel gehabt haben.

Entsorgung :  Kann nach Tagen, Wochen, Monaten oder sogar Jahren passieren.

Da kommen wir dann auch schon zum Ghosting, und mit einmal ist er weg, dass kann einfach so aus dem nichts passieren. 

Meistens gibt es dann schon ein neues Opfer. 

Narzissten lieben Dreiecksbeziehungen.

Dieser Kreislauf wiederholt sich so lange bis einer von beiden einen kompletten Kontaktabbruch macht.

Entscheidend ist natürlich, ob er sich getrennt hat oder Du.

Wenn Du Dich getrennt hast, kann er das nicht so hinnehmen, es kommt zu einer extremen narzisstischen Kränkung.

Entweder er zieht Dich durch den Dreck oder aber  er beginnt 

Dich zu hoovern, dieses ähnelt der lovebombing Phase und schon bist Du wieder im toxischen Kreislauf.

Sie verfolgen immer das selbe Muster.

Ihr seid wie auf Entzug, vergleichbar mit einem Drogenentzug.

 Was von allem zu gut, zu viel und zu schön ist, ist nicht immer so wie es scheint.

Im Umgang mit Narzissten, hilft Wissen!